Voici venu le temps de la nouvelle année. Après des jours, voire des semaines passées à table avec nos proches, notre psyché - et nos intestins - ont besoin d'un petit break.
À l'heure où la plupart d'entre nous prend des "bonnes" résolutions, que la majorité abandonnera dans quelques semaines, pourquoi ne pas plutôt choisir de miser sur son bien-être ?
Avec les trouvailles que nous vous avons dénichées, vous pourriez ainsi débuter l'année en toute sérénité.
Offrez-vous une escapade rêvée à la Cheneaudière
Niché au cœur de l'Alsace, à seulement une petite heure de Strasbourg, le domaine de la Cheneaudière (cinq étoiles) détient toutes les clés pour vous requinquer en ce début d'année.
Au programme : un Nature spa de 2500 m2 sur trois étages, avec espaces intérieurs et extérieurs, des massages et soins ciblés.
Coup de cœur pour la "Cérémonie signature Simple et Miel", un protocole "innovant et unique", récompensé par le premier prix du concours 'Meilleur soin Signature 2023'. Composé d'un massage du corps fluide et enveloppant et de points de pressions doux et précis, effectués avec des cuillères à miel, cette douce stimulation des points réflexes, permet une sensation de détente rarement ressentie ! Vous pourrez ensuite apprécier un bain détente aux pochons de plantes, lait, miel et sel de sapin des Vosges, tout en dégustant des gourmandises locales.
Une fois relaxée, rendez-vous au restaurant du domaine, pour jouir d'un dîner gastronomique exquis à "La Table des Chefs" (Prix "Grand de Demain" 2025), ou gourmand au "Le Chêne".
Enfin, reposée après une (ou plusieurs) nuit(s) dans votre chambre ou suite tout confort, vous vous délecterez d'un petit-déjeuner des plus complets, avant de reprendre la route ou de re-signer pour une journée au spa !
Ultime bonus, un buffet goûter "Retour en enfance" vous accueillera chaque après-midi, en cas de petit creux entre deux brasses. En solo ou à plusieurs, vous ne regretterez pas cette escapade magique.
GB
Prenez en main votre année avec le Journal Khonsu de Maison Netjer
Action, transformation. Voici le meilleur allié de vos bonnes résolutions : le journal de manifestation Khonsu conçu par Maison Netjer va vous accompagner tout au long de cette nouvelle année. Conseils d’organisation, routines, défis du mois : ce carnet permet de reprendre en main son chemin de vie pour faire de 2025, un voyage intérieur puissant.
Pansez votre psyché avec "Pâquerette"
Une application dédiée au bien-être émotionnel, quoi de plus essentiel pour bien entamer l'année ?
Avec Pâquerette, vous pourrez jauger votre météo émotionnelle afin de préciser les contours de votre séance personnalisée du jour (allant de 10 à 30 minutes selon le temps que vous avez). Exercices de méditation, de respiration, de sophrologie, mantras ou musique énergétique... Vous (re)trouverez votre calme aisément.
GB
Réchauffez-vous avec des chaussettes en laine tricotées, HappyWool
Avec le froid de janvier, pourquoi ne pas passer ses soirées à tricoter des accessoires qui nous tiendront chaud tout le reste de l'hiver ? En plus de vous aider à vous évader, l'activité manuelle vous offrira des chaussettes aussi mignonnes que confortables.
GB
Coffret Découverte Thés et Infusions Pukka Bio
Un bien joli coffret pour découvrir six thés et infusions bio de Pukka et démarrer l’année en se faisant du bien. Mention spéciale pour l’infusion Three Mints qui prend soin de notre ventre.
La révolution de ton intestin, de Mélanie Padovani (Ed. Le Courrier du Livre)
En parlant de ventre, voici la transition parfaite : Mélanie Padovani, experte microbiote, aussi connue sous le nom @LaRevolutionDeTonIntestin sur Instagram, publie un ouvrage aux éditions Le Courrier du Livre, dans lequel elle raconte son cheminement pour prendre en main sa santé intestinale.
On y retrouve des explications claires pour comprendre ce qu’il se passe dans notre ventre, mais aussi les liens du microbiote avec notre cerveau nos émotions et les meilleurs conseils de l’experte pour prendre soin de nous.
Le super planner de No Procrastination Club
Mois de janvier oblige, on glisse un autre journal dans nos trouvailles du mois : le planner 2025 de No Procrastination Club. Créé par l’influenceuse et créatrice Tycia, cette marque de papeterie colorée propose des solutions pratiques pour s’organiser (ou pour prendre plaisir à griffonner dans son carnet).
Mon carnet 100 rituels : Méditation, par Christiane Beaugé (Ed. Solar)
2025, année de la santé mentale. Pour prendre soin de son soi intérieur, voici un carnet pratique pour s’initier à la méditation en 100 rituels, avec en bonus, des petits outils pour mesurer son bien-être intérieur.