Les jours continuent de se raccourcir et les averses rendent les trottoirs glissants. S’il n’est pas conseillé de rester cloîtré.e à l’intérieur, certaines de nos trouvailles bien-être de novembre vont transformer vos séances de cocooning en parenthèses enchantées.
Au programme de ce mois d’automne ? Un guide pour se vidanger émotionnellement, un rituel tisane pour mieux dormir et une nouvelle formule de collagène pour un corps en pleine santé.
“Le Club des Larmes” de Morgane Ortin pour essorer ses trop-pleins émotionnels
Après nous avoir invité.es à une introspection intérieure avec Toutes les lettres ne sont pas des lettres d’amour, l’autrice Morgane Ortin nous convie à son Club des larmes (Ed. leduc), un carnet pour collecter nos moments de tristesse, de désespoir, de rire ou d’amour.
Car comme le disait si justement Amel Bent : “Ne retiens pas tes larmes. Pleurer ça fait du bien”.
ER
Moccha Glow de AimeSkincare pour démarrer la journée du bon pied
Adepte des produits de beauté qui prennent aussi soin de notre peau, Mathilde Lacombe, co-fondatrice de la marque Aime, a développé, en parallèle de ses gélules belle peau et de son maquillage soin, toute une gamme de compléments alimentaires sous forme de poudre à boire, concentrés en collagène marin hydrolysé (4000 Da - Type 1) associé à de la vitamine C.
La saveur Mocha Glow, qui contient aussi de la chicorée qui améliore la digestion et du ginseng réputé pour booster les performances physiques, est une réussite.
Une dose dans mon mug de lait végétal le matin et je démarre la journée du bon pied. Non seulement délicieuse, cette boisson améliore jour après jour la beauté de la peau de l’intérieur (rides, ridules, cicatrices, lésions, vergetures…), des ongles et des cheveux et renforce les articulations, ce qui peut intéresser les sportives. Déjà au bout d’une semaine, je trouve que mes ongles poussent plus vite, mon teint parait aussi plus homogène et lumineux. Adopté !
EB
Le Rituel Sommeil de Kusmi Tea pour s’apaiser pour de vrai
Pour transformer nos nuits agitées en nuits apaisées, Kusmi Tea dévoile son nouveau Rituel Sommeil : une infusion bio de mélisse sur une base de rooïbos, de verveine et de mangue. À raison de deux tasses par jour, ce breuvage promet un apaisement profond.
ER
Le podcast “Entre-temps” pour se délecter du passé
C’est un moment suspendu qui nous attend tous les lundis depuis un mois, quand un nouvel épisode du nouveau podcast Entre-temps, lancé par la journaliste Capucine Jacob, sort.
Chaque semaine, le podcast nous emmène à la rencontre d’un ou d’une aïeul.e : Solange, Toussaint, François, Madeleine ou Thérèse nous font voyager dans le passé en se racontant avec une humilité et une franchise déconcertante. On aime ses petits bouts de passés “racontés par ceux qui l’ont vécu”.
ER
Cair. pour un selfcare capillaire
Parce qu’on connaît les pouvoirs relaxants d’un bon selfcare capillaire, mêlant massage crânien et soins cheveux, on ne peut que succomber aux nouveautés Cair., gamme lancée par le duo formé par Flore des Robert et Pauline Laurent, déjà créateurs de La Bonne Brosse. On adore les flacons élégants en verre dégradé et recyclés et la formulation sans silicones, sans sulfates et sans ingrédients controversés.
ER
En vente en exclusivité au Bon Marché Rive Gauche
Les brownies Jollymama pour faire le plein de magnésium (en se régalant)
Faire le plein de magnésium pour réduire sa fatigue mentale, oui. Mais si on peut se régaler avec un brownie en même temps, c’est encore mieux.
C’est ce que propose l’entreprise Jollymama, spécialisée en compléments alimentaires avant, pendant et après la grossesse ainsi que durant d’autres périodes de la vie des femmes (menstruations, etc).
Ici, chaque moonie apporte plus de 170 mg de magnésium, soit 45% de vos besoins.
Sans sucres ajoutés, sans gluten et sans cuisson pour préserver toutes les vitamines naturellement présentes.
En axant plusieurs de ses gammes sur des produits courants à déguster (gâteaux, snacks, granola, bouillons), JollyMama permet à celles et ceux qui ne sont pas fans des poudres et des gélules de découvrir une forme de compléments alimentaires. Et comme c’est bon, on y retourne avec plaisir.