La saison des plaids, des pumpkin spice latte et des jours de pluie a démarré et, on ne va pas se le cacher, ce n’est pas tous les jours facile de lutter contre la morosité ambiante.
Mais parfois de tout petits riens, un pull confortable, une bonne tasse de thé ou des patchs délassants peuvent renverser la vapeur et nous faire plonger dans un automne douillet.
Paris WLLNSS Guide - Éditions Papier
Commençons cette collection de trouvailles bien-être par un ouvrage complet sur les bonnes adresses parisiennes pour prendre soin de soi : le Paris WLLNSS Guide.
Écrit par Fanny Morel & Amandine Fornot, expertes en beauté & bien-être, ce manuel publié par les Éditions Papier, livrent tous les soins visage et corps, les studios de sport, les boutiques, cantines healthy, hammams et spas, à tester à Paris. Le tout agrémenté, pour cette publication 2024, de bonnes recettes et d’articles de décryptage... On avait dit “complet”.
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Journal de bord pour Atypiques, Hypersensibles & autres zèbres - Ed. Leduc
Hypersensibles, ce carnet est pour vous.
Pour mieux comprendre et cultiver cette particularité, William Rejault, l'auteur du best-seller C'est l'histoire d'un zèbre propose un carnet divisé en 12 thématiques. “Grâce à ces 12 étapes dédiées, vous allez déployer vos talents et vivre en harmonie avec votre haute sensibilité, qui est une boussole sur votre chemin d'épanouissement”.
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Schoum, un coup de pouce digestif
Bugrane, fumeterre, bardane et chicorée : toutes ces plantes associées dans une solution buvable pour combattre la sensation de lourdeurs, les ballonnements, les nausées, et autres maux de tête d’origine digestive... C’est la recette de Schoum.
Ce célèbre remède créé au début du XXe siècle, relancé en 2022 par le Laboratoire Les Trois Chênes, va se décliner en monodoses, pour vous accompagner partout.
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BLOOM, premier studio dédié à la pratique de méditation moderne en France
Véritable cocon de bien-être en plein Paris, le studio Bloom propose différents cours de 30 à 60 minutes axés sur la respiration, la gestion du stress et des émotions, le corps, le sommeil, la concentration, le mouvement, les bains de son et le yoga… Bref, le bonheur en bulles.
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Les patch sans chaleur Initiv, pour soulager la douleur en douceur
Quand la fin d'année approche, il n'est pas rare de se sentir rouillé.e. Les douleurs de dos, d'épaule ou de cou peuvent alors nous handicaper.
Pour les soulager rapidement - et surtout efficacement -, les patchs Initiv pourraient bien vous sauver. Grâce à la technologie Reflectech (qui optimise la capacité naturelle du corps à soulager la douleur), ils n'utilisent ni chaleur, ni actifs médicamenteux.
Résistants à l'eau, ces patchs nouvelle génération sont utilisables jusqu'à cinq jours.
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Partir à la découverte de son point G avec le Satisfyer Pro + Wave 4
Par ces longues après-midi d'automne pluvieuses, il peut être bon de faire monter la température autrement qu'en rallumant le chauffage. Pour cela, quoi de mieux que de partir à la découverte de son corps ?
Le Satisfyer Pro + Wave 4 peut alors devenir votre meilleur allié. La nouveauté de la marque allemande est un vibromasseur doté d'une technologie robotique qui reproduit la "sensation de doigts experts caressant votre point G, tandis que la célèbre technologie Air Pulse donne à votre clitoris l'attention qu'il mérite".
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