Cheveux clairsemés : quelles solutions pour retrouver de la masse capillaire ?

Soigner l'invisible

Pour agir sur sa chevelure dès la racine, on a tout intérêt à appliquer avant chaque shampoing des sérums tonifiants, riches en actifs, comme les huiles essentielles. "Il est également essentiel de masser son crâne, en faisant bouger la peau avec la pulpe des doigts. C'est très efficace pour activer le sang et donc la bonne nutrition et oxygénation des bulbes. Par contre, je déconseille les brosses de massage, qui peuvent être irritantes", souligne Olivier Lebrun.

Le choix du shampoing – et la manière de le réaliser – a également son importance. On préfère les formules douces, sans Sodium laureth sulfate (SLS) qui perturbe la flore microbienne, mais enrichies en pré-biotiques pour nourrir les bonnes bactéries. L'équilibre du microbiome du cuir chevelu pourrait jouer un rôle, encore à déterminer, dans les problématiques de chute. Quant au modus operandi, "il vaut mieux faire deux shampoings successifs avec peu de produit qu'un seul gros shampoing décapant", assure Olivier Lebrun. Et toujours bien rincer pour ne pas laisser de résidu sur le crâne.

Pour agir de l'intérieur, les compléments riches en vitamines du groupe B, silice, acides aminés soufrés sont tout indiqués. Dans l'assiette, on ne lésine pas sur la vitamine C, les oméga 3 et les protéines, essentielles à la fabrication de la kératine.

Renforcer ses longueurs

Parce que les traitements du cuir chevelu agissent sur du long terme, il est important pour avoir belle allure et bon moral de travailler aussi la fibre affinée, afin de lui donner immédiatement plus de corps. Et pour lutter contre son altération, elle aussi bien réelle.

"Le sébum se modifie avec l'âge, la fibre est moins bien protégée. La constitution de la kératine (le contenu en ponts disulfures change) évolue également : le cheveu est plus fragile, plus poreux, plus cassant. Il est plus sensible à l'oxydation", explique Virginie Turlier. Après avoir infiltré les soins repulpants de la peau, l'acide hyaluronique est désormais présent dans les produits destinés à donner plus d'épaisseur aux cheveux. La kératine végétale, mimétique de celle du cheveu, est elle aussi fortement recommandée pour réparer, renforcer, épaissir.

Lors des brushings, utiliser des protecteurs de chaleur est plus que jamais indispensable. "Il faut préserver la brillance quand le cheveu vieillit, elle est gage de jeunesse", insiste Olivier Lebrun. Viennent ensuite les produits coiffants, pour tricher comme on le fait avec le maquillage. Sous forme de sprays, ils permettent d'apporter de la texture de façon éphémère. Attention aux poudres qui volumisent mais matifient.

Opter pour la technique... ou une bonne coupe !

Il peut arriver un moment où la perte de densité gâche véritablement le quotidien, malgré le soin apporté au cuir chevelu et aux longueurs.

La première solution consiste à utiliser un complément capillaire, aussi appelé volumateur, une sorte de postiche à clip qui vient "compléter" la chevelure, là où la matière manque, généralement la zone du vertex. "C'est une solution bien préférable aux extensions : leur poids tire sur la racine des cheveux, à la longue, elles abîment davantage la chevelure", constate Olivier Lebrun, qui conçoit des compléments capillaires pour ses clientes et assure que beaucoup de femmes adoptent cette solution (parmi elles un bon nombre de personnalités), sans qu'on ne puisse rien deviner. Le coiffeur recommande cependant de ne pas porter son complément à longueur de temps mais de le retirer lorsqu'on est chez soi pour laisser le cuir chevelu mieux respirer. Spécialistes, les marques Any d'Avray et Bysix proposent des essais en salon.

Pour celles qui recherchent des solutions plus pérennes, plusieurs options sont possibles, plus ou moins invasives. Chez le médecin esthétique d'abord, une nouvelle proposition a fait son apparition en 2018 : des injections de peptides biomimétiques à libération prolongée, à savoir Dr. Cyj Hair Filler, du laboratoire coréen Caregen. Il s'agit d'une combinaison de sept peptides choisis pour stimuler la croissance, réduire l'inflammation et lutter contre la chute. Une cure de quatre injections tous les quinze jours, puis une par mois pendant trois mois, doit permettre de regagner un peu d'épaisseur.

Solution la plus radicale, la greffe n'est pas indiquée qu'aux hommes. La Follicular unit transplantation (FUT), réservée aux chirurgiens, consiste à prélever une bandelette de peau à l'arrière de la tête (avec points de suture et cicatrice à la clé), à la découper en petites unités puis à la réimplanter sur la zone dégarnie. La greffe prend généralement bien. La Follicular unit extraction (FUE) peut, elle, être réalisée par un chirurgien ou un médecin. Des micro-unités folliculaires sont prélevées à l'arrière de la tête puis réimplantées dans des petits trous réalisés dans la zone à greffer.

Le résultat est plus aléatoire que la FUT, avec un risque de faible repousse si le prélèvement des bulbes est mal effectué. "Méfiance quand on a l'impression de tomber dans une 'usine à greffer', que le traitement proposé est estampillé simple et sans cicatrice, qu'on se sent sommée de prendre vite rendez-vous après un diagnostic rapide en ligne", avertit Isabelle Sansonetti, auteure de J'y vais, j'y vais pas ? Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur la médecine et la chirurgie esthétiques.

Tous les espoirs se tournent aujourd'hui vers la médecine régénérative et les injections de plasma riche en plaquettes (PRP), dont l'efficacité reste encore à prouver par de solides études, ou encore la mésogreffe cellulaire.

En attendant, n'oublions pas le pouvoir de la coupe. Elle peut faire beaucoup. Souvent, il suffit de quelques coups de ciseaux pour replacer des volumes. Olivier Lebrun encourage chaque femme à échanger avec la personne qui s'occupe de ses cheveux : "Réfléchissez ensemble à comment vous créer un look, un personnage, en fonction de la chevelure que vous avez. Il est important de ne pas rester bloquée sur un idéal féminin trop loin de ce que l'on est. Oui, on n'a plus la même chevelure en vieillissant qu'en étant jeune, il faut réussir à abandonner celle que l'on n'est plus." Un travail plus intérieur que cosmétique.