"Les femmes que nous avons interrogées sont formelles, explique Élisabeth Bouhadana, directrice de la communication scientifique skincare L'Oréal Paris International. Des rondeurs sur une silhouette tonique sont bien plus sensuelles qu'un corps mince qui manque de fermeté."

La question qui s'impose, c'est comment garder une silhouette sexy, en tout cas ferme, tout au long de la vie. Car selon notre âge, notre corps ne se tonifie pas de la même manière et l'hygiène de vie varie.

Tonifiant son corps ne fonction de son âge et des évolutions liées au temps

Après une grossesse son chamboulement hormonal et ses vergetures, lors de l'apparition des premiers signes de vieillissement de la peau ou encore lors de la ménopause, un programme adapté pour (re)trouver fermeté et tonicité est indispensable.

Nous sommes allées chercher les réponses chez les spécialistes les plus pointus, cosmétologues, coachs, diététiciens et lectrices qui nous ont confié leurs secrets et livré leur expérience aux trois étapes clés de la vie. 

* Sondage CSA de mars 2013 pour 20 Minutes et Terrafemina.com.